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Der Weg zur Selbstheilung
Der Weg zur Selbstheilung

Lerne Deinen “Inneren Heiler” kennen! Sowohl äussere wie auch innere Verletzungen können durch die körpereigenen Reparaturmechanismen spontan ausheilen.

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Coaching, Lebenshilfe, WeiterbildungArmin MuffArmin MuffUnterbewusstsein beeinflussen, mit Gedanken neue Realitäten schaffen, mentale Stärke, positives Denken, positives Handeln, Unterbewusstsein programmieren, Mentaltraining, Mentaltraining für den Alltag, Angst, Platzangst, Höhenangst, Flugangst, Prüfungsangst, Existenzangst, Herausforderungen, Unsicherheiten, Veränderung, Verspannungen, Konzentration verbessern
Mentaltraining - für was und für wen?
Mentaltraining - für was und für wen?

Sowohl die positiven wie auch die weniger positiven Erfahrungen beeinflussen unsere Gegenwart, egal ob die Erfahrungen unmittelbar oder vor einigen Jahren gemacht worden sind.

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Dem Burnout rechtzeitig entgegen wirken
Dem Burnout rechtzeitig entgegen wirken

Wer zu wenig auf seine Bedürfnisse achtet, zudem sehr gewissenhaft, leistungsorientiert und perfektionistisch ist, hat ein höheres Risiko, in Dauerstress und schliesslich in ein Burnout zu geraten.

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Analyse, Coaching, LebenshilfeArmin MuffArmin MuffBurnout, Anzeichen Burnout, Symptome Burnout, Burnout Selbstest, Überforderung, Stress, Schlaflosigkeit, Gereiztheit, Unsicherheiten, psychische Belastung, Neuorientierung, Veränderung, Stellensuche, Arbeitstechnik, Arbeitsorganisation, Zeitmanagement, Erschöpfung, Übermüdung, Schlafstörungen, nicht einschlafen können, nächtliches Erwachen, Orientierungslosigkeit, Schlafstörung
Das Burnout Zyklus-Rad
Das Burnout Zyklus-Rad

Ein Burnout entwickelt sich schrittweise und prozesshaft. Das Zyklus-Rad nach Freudenberger und North orientiert über die verschiedenen Stadien und die typischen Verhaltensweisen.

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