Das Burnout Zyklus-Rad

Burnout-Prozess bzw. Stadien nach Freudenberger und North (Freudenberger-1992).

Entwicklung des Burnout

Ein Burnout entwickelt sich schrittweise und prozesshaft (siehe links als Beispiel das Burnout Zyklus-Rad nach Freudenberger und North).

Betroffene versuchen in der Anfangsphase ihre selbst wahrgenommene Ineffizienz (Stress / Überforderung) mit einer Erhöhung des Arbeitspensums zu kompensieren. Es folgen häufig körperliche Symptome, was Betroffene dazu veranlasst, sich unter anderem auch vom sozialen Umfeld zu distanzieren. Diese zusätzliche Isolation (das Gefühl vom allein sein) kann bis zum Zustand der totalen Erschöpfung führen, was sich auf der physischen und psychischen Ebene auswirken kann.

 

Beachten Sie auch den Kurz-Beitrag zum Thema Burnout

Armin Muff
5054 Kirchleerau (AG)

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