Gesundheitsförderung/Persönlichkeitsentfaltung Druck-Version

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Persönlichkeitsentfaltung


Definition Persönlichkeit
Gemäss Herkunftswörterbuch Duden wird als Persönlichkeit ein „in sich gefestigter Mensch“ bezeichnet. Um diesem Persönlichkeitsbild zu entsprechen, bedarf es der Gesundheit auf allen drei Ebenen (psychisch, sozial, körperlich).

Psychische Ebene 
Psychische Gesundheit ist nicht allein Ausdruck von Stärke, Wohlbefinden und allgemeiner Leistungs- und Funktionsfähigkeit, sondern umfasst auch die Fähigkeit, Schwächen und Begrenzungen zu akzeptieren und konstruktiv mit ihnen umzugehen. Dabei stehen Persönlichkeitsmerkmale im Vordergrund wie Selbstakzeptanz, Selbstwert, Selbstvertrauen, Selbstliebe, Beziehungsfähigkeit oder die Fähigkeiten, Probleme zu bewältigen, aber auch die Möglichkeit, dem eigenen Leben einen Sinn zu verleihen. Neben persönlichkeitsbezogenen Merkmalen sind gesellschaftliche Rahmenbedingungen wie Wohlstand und Sicherheit sehr wichtig.

Soziokulturelle Ebene 
In engem Zusammenhang mit psychischen stehen auch die soziokulturellen Einflussfaktoren, so zum Beispiel die Auflösung fester Wertesysteme, die Beschleunigung in allen Lebensbereichen, um sich greifende Vereinsamung oder die Verschlechterung der Arbeitsbedingungen.
In Familien werden unter anderem die Vereinbarkeit von Berufs- und Familienarbeit, Wohnbedingungen sowie emotionale und kommunikative Strukturen des Zusammenlebens als wichtig für das (psychische) Wohlbefinden angesehen. 

Was bedeutet Persönlichkeitsentfaltung? 
Autonomie, Selbstbestimmung und Einflussnahme auf die Lebensbedingungen haben bei der Persönlichkeitsentfaltung Priorität. Es wird deshalb mit den Ressourcen der Betroffenen (Einzelne oder Gruppen) gearbeitet. Mit klärenden Gesprächen wird erreicht, dass Menschen auch unter schwierigen Umständen in der Lage sind, ihr Leben zu meistern und zu gestalten. Dabei wird das Rüstzeug für ein eigenverantwortliches und gesundes Leben zur Verfügung gestellt. Die Menschen sollen selber die Kontrolle über ihr Leben und damit über ihr Wohlbefinden ausüben können.

Fazit
Entfalten Sie Ihre Persönlichkeit, so erhalten und fördern Sie Ihre Gesundheit  –  Fördern Sie Ihre Gesundheit, so entfalten Sie Ihre Persönlichkeit!

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